루테인1 노안 예방하려면 지금 당장 해야 할 5가지 노안 예방하려면 지금 당장 해야 할 5가지책이나 스마트폰을 볼 때 유난히 흐릿하고, 초점을 맞추려면 멀리 팔을 뻗게 되는 경험 있으신가요? 이런 증상이 40대부터 찾아온다면, 바로 노안의 시작일 수 있어요.노안은 노화로 인해 눈의 수정체가 탄력을 잃으면서 가까운 곳을 보기 힘들어지는 현상입니다. 하지만 단순한 '늙음의 상징'이 아니라, 생활습관과 눈 관리에 따라 진행 속도를 늦추거나 예방도 가능하다는 사실, 알고 계셨나요? 노안, 왜 생기고 언제부터 시작될까?노안은 대부분 40대 초반부터 시작되며, 스마트폰·컴퓨터 사용이 많은 현대인들은 더 빨리 겪는 경우도 많아요. 특히 눈을 과도하게 사용하거나, 눈을 혹사시키는 습관이 있다면 증상이 더 빨리 나타날 수 있어요.눈의 조절력을 담당하는 수정체와 모양체근.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
